Лучшая тяга

Jul 05, 2023

Наши подборки снова широко доступны.

Мы планируем протестировать гриф для тренировки верхней части тела Iron Gym, который получает хорошие отзывы клиентов, а также гриф для подтягиваний Sagler Doorway, который обычно стоит дешевле, чем наши лучшие и занявшие второе место варианты.

Хорошая перекладина должна быть достойна как ваших тренировок, так и работы по дереву. Мы потратили в общей сложности 26 часов на исследования и испытания, выполнив сотни подтягиваний, чтобы проверить каждый вариант хвата на каждой перекладине, и обнаружили, что Perfect Fitness Multi-Gym Pro получил отличные оценки, но не оставил никаких следов на нашей модели.

Multi-Gym Pro имеет три места для захвата, подходит для самых разных дверных проемов и вряд ли повредит деревянную конструкцию благодаря уникальным прямоугольным накладкам на дверную коробку.

Может быть нет в наличии

Perfect Fitness Multi-Gym Pro имеет несколько вариантов захвата — для узких, нейтральных и широких поручней, последний из которых умело встроен в перекладину, опирающуюся на дверной косяк, — функция, которой нет ни в одном другом устройстве, которое мы тестировали. Еще более разумно то, что прямоугольные опоры дверной коробки обеспечивают больший контакт с деревянными конструкциями или стеной, чем цилиндрические стержни конкурентов, и, следовательно, с меньшей вероятностью испортят ваш дом. Положение ручки с широким хватом также устраняет любые проблемы с пространством для локтей, которые могут возникнуть во время широкого подтягивания, потому что руки находятся впереди, а не внутри дверного косяка, и они также низкопрофильны; другие с ручками такой ширины выступали дальше от устройства, значительно увеличивая площадь контакта. Как и большинство других спортсменов, за исключением одного, Multi-Gym Pro рассчитан на вес до 300 фунтов, что должно помочь более тяжелым людям чувствовать себя в большей безопасности, несмотря на небольшое провисание при первоначальном захвате из-за сжатия пены. У него также есть действительно простые инструкции (многие другие этого не сделали), с несколькими вариантами сборки, чтобы лучше подходить к различным молдингам и дверным проемам шириной до 33 дюймов, и он является одним из трех, которые предлагали любые варианты сборки с учетом работ по дереву. Одно замечание: эти ручки с широким захватом очень широкие — 27 дюймов в самом узком случае по сравнению с примерно 20 для остальных, что может быть слишком много для людей с более узкими плечами.

Реклама

Благодаря более узким ручкам и выступающим U-образным рулям, покрытым пеной, это отличный выбор для людей, которые весят менее 250 фунтов, особенно для тех, кто хочет тратить меньше.

Stamina Doorway Trainer Plus занимает второе место по размеру и имеет выступающие ручки с мягкой подкладкой, которые можно держать практически в любом месте. Он идеально подходит для людей весом менее 250 фунтов с узкими и средними плечами, и это мой личный фаворит в качестве тонкого тренажера. , женщина среднего роста. Полоса выносливости при хранении занимает значительно меньше места, чем остальные; только один бар, Perfect Fitness Multi-Gym Sport, занимает меньшую площадь. Это также одно из самых дешевых устройств, которые мы тестировали, его розничная цена составляет около 35 долларов. Широкие верхние рукоятки значительно уже, чем у большинства протестированных продуктов, включая три других, но они удобно расположены для людей с узкими и средними плечами (и находятся на одном уровне с Multi-Gym Sport, который является единица, наиболее сопоставимая по размеру и цене).

При номинальном весе 250 фунтов он на 50 фунтов меньше, чем все остальные протестированные устройства. Он также заметно провисал при первом подвешивании, даже при использовании 122-фунтового тестера, поэтому мы не стали бы на этом настаивать.

Этот руль суперразмера от Ultimate Body Press обеспечивает более надежный захват, более длинную опорную планку и максимальный зазор, подходящий как для более широких дверных проемов, так и для крупных людей.

Руль Ultimate Body Press с приподнятым дверным проемом, который мы в шутку называем нашим «техасским» выбором, большой, но по нескольким веским причинам: руль — единственный из протестированных нами моделей, который изогнут вверх и вперед; обеспечивая существенно большую вертикальную высоту, с которой можно выполнять подтягивания. (На дверном косяке высотой 7 футов на ручках свисал тестировщик ростом 5 футов 5 дюймов, в то время как тестировщику ростом 6 футов 3 дюйма не нужно было полностью сгибать колени, чтобы поднять ноги с дверного проема. Сами стержни также толще, чем другие протестированные, их диаметр составляет 1⅜ дюйма против типичного 1 дюйма, что обеспечивает более толстый захват для больших рук, но не слишком большой для маленьких. В сборе с включенными в комплект удлинителями поперечин он подходит для дверных проемов шириной до 36 дюймов (на 3 дюйма шире, чем у большинства существующих перекладин), но без них его можно установить в дверные проемы шириной до 24 дюймов с достаточным боковым зазором. При весе до 300 фунтов он казался моему 218-фунтовому тестеру очень прочным с очень небольшим начальным провисанием. Однако весь этот размер занимает много места для хранения, когда он не используется, и занимает, безусловно, самую большую площадь в тесте.